牙膏(gāo)是每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不(bù)知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙(y50克有多少参照物图片，50克有多少参照物á)膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着(zhe)不错(cuò)的(de)作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多(duō)吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物，如芒50克有多少参照物图片，50克有多少参照物果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素(sù)B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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